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来自深海的滋补佳品—美国阿拉斯加野生海参
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随着生活水平的提高及自我保健意识的增强,大家开始注重饮食养生,具有温补之性的海参是很多养生人士的不二选择。只是海参相貌平平,如何能够让这么多人趋之若鹜,成为久负盛名的名馔佳肴。所谓盛名之下无虚士,吃海参的好处,我们先从营养说起。

  • 小身材,大营养!海参中含有50多种营养成分,蛋白质含量高达55%以上,18种以上人体所需氨基酸,其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸,并且氨基酸构成比例较好,且含其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等。
  • 亚健康吃海参 精力充沛“亚健康”什么样,我们看不见摸不着,然而你和你周围能看得见的人很可能正在向“亚健康”的队伍迈入,一份统计资料显示,目前健康人群约占人类10%,疾病人群约占20%,而亚健康人群高达70%。同时发现,处于亚健康状态的患者年龄多在1845岁之间,其中城市白领、尤其是女性占多数。亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,它最大隐患在于容易提高各类慢性疾病发生的概率,就像人的身体里埋了颗潜伏炸弹。平时不太注意健康,人在过劳的状态下就有可能引发重大问题。猝死是长期的亚健康状态的一种积累。
  • 中老年吃海参 延年益寿海参具有返老还童的功效,您相信吗?呵呵,当然不可能。但吃海参确实能够起到延缓衰老的好处。中老年人的器官日趋衰退,消化吸收功能减弱,体内的分解大于合成代谢,机体抵抗力明显下降。饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。
  • 儿童吃海参 增智助长海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等,能增进食欲,促进生长发育,元素钙、铁、锌及多种维生素等,对增加记忆、促进生长很有帮助。
  • 脑力劳动者吃海参 为大脑加油海参能提供给大脑丰富而均衡的养分,促使大脑智商提高,牛磺酸是中枢神经内的抑制性神经递质和神经调节物质,对消除大脑疲劳,增加记忆能力有重要功效。长期从事脑力劳动的人群,工作繁重的商业人士,大脑如果长期疲劳,得不到充分休息,就容易出现头痛、失眠、精力不振、神经衰弱等症状,长此以往会损害大脑甚至生命
  • 术后吃海参 快速恢复海参中精氨酸的含量很高。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。有人曾做过对比试验:两个病情相近、年龄和体重相差无几的手术患者,每天食用一只海参的患者,会比另一患者提前20天左右全面康复。放疗、化疗医治癌症患者时,在杀死癌细胞的同时也杀死了人体正常的白细胞,使癌症患者免疫力低下,海参含有明显提高机体免疫力的成分。另外其中的天门冬氨酸、微量元素铜等,对放、化疗及化学性损伤的修复很有帮助。

 版权所有 2016 © 海鲜盛宴海产资源有限公司 备案号:鲁ICP备16038088号

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